식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
통밀식빵 (1조각)
도제식빵 44g
2
고 식이섬유 1cm 통밀식빵 (1조각)
파리바게뜨 30g
3
통밀 1cm 식빵
파리바게뜨 100g
4
사과 1조각
1인분 (100g)
5
치킨1조각
롯데리아 1회분 (130g)
6
양념치킨 1조각
1인분 (100g)
7
다이제 1조각
오리온 17g
8
통밀식빵
1슬라이스 (35g)
9
통밀식빵
100g
10
통밀식빵
100g
11
허니콤보 1조각
교촌치킨 30g
12
치킨다리 1조각
롯데리아 130g
13
갸토 쇼콜라 1조각
투썸플레이스 150g
14
한나식빵(1쪽)
31g
15
고 식이섬유 1cm 통밀식빵
파리바게뜨 100g
16
R15 통밀식빵 (1장)
마켓컬리 42g
17
고식이섬유 1CM 통밀 식빵
파리바게뜨 100g
18
1cm 고식이섬유 통밀 식빵
파리바게뜨 100g
19
통밀식빵
도제식빵 100g
20
통밀식빵
아르토스 30g
21
통밀식빵
곰곰 100g
22
통밀식빵
파리바게뜨 100g
23
통밀식빵
노브랜드 50g
24
통밀식빵
삼립 100g
25
통밀식빵
서울브레드 1회분 (60g)
26
100%통밀식빵
100g
27
올리브 통밀 식빵
100g
28
통밀식빵샌드위치
1인분 (150g)
29
통밀식빵
더브레드블루 220g
30
곰곰 통밀식빵
곰곰 100g
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