식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
통밀크래커(낱개 1봉지)
콜루시 32g
2
두부과자-1 (낱개10개)
엘리시온 30g
3
롯데 드림카카오 82%(낱개)
롯데웰푸드 1g
4
현미귀리가래떡(낱개50g)
100g
5
참 크래커 1봉지
크라운제과 18g
6
뽀또 1봉지
크라운제과 23g
7
와클 1봉지
오리온 38g
8
아이비 1봉지
해태제과 26g
9
화이트하임 1봉지
크라운 16g
10
고소미(1봉지)
오리온 35g
11
다래 통밀크래커
1인분 (30g)
12
리치 허니 쌀과자 1봉지
미성패밀리 6g
13
사브레 (1봉지)
해태 28g
14
오트다이제(1봉지 당)
오리온 28g
15
통밀크래커
살렘마을 협동조합 100g
16
통밀크래커
미주라 1개 (38g)
17
통밀크래커
콜루시 100g
18
통밀크래커
미주라 38g
19
통밀크래커
미주라 32g
20
통밀크래커
미주라 32g
21
미주라 통밀크래커
38g
22
초코하임 블랙에디션 1봉지
롯데제과 16g
23
예감 치즈그라탕 1봉지
오리온 32g
24
오예스 쿠키앤크림 1봉지
해태제과 30g
25
통밀 1cm 식빵
파리바게뜨 100g
26
통밀식빵 (1조각)
도제식빵 44g
27
통밀빵 1장
더브레드블루 54g
28
통밀츄러스크래커
미스터베이커리 45g
29
체다치즈 통밀 크래커
이마트 80g
30
통밀 크래커(FIBREXTRA)
미주라 32g
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