식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
연어
포케올데이 1회분 (70g)
2
육회
포케올데이 1회분 (70g)
3
참치
포케올데이 1회분 (70g)
4
아보카도
포케올데이 50g
5
포케올데이 불고기
1인분 (350g)
6
스테이크포케
포케올데이 370g
7
새우포케
포케올데이 500g
8
곡물포케
포케올데이 340g
9
닭가슴살포케
포케올데이 350g
10
아보카도
포케올데이 50g
11
메밀면포케
포케올데이 1회분 (331g)
12
불고기
포케올데이 1회분 (70g)
13
쭈꾸미
포케올데이 1회분 (80g)
14
오징어
포케올데이 1회분 (70g)
15
스테이크
포케올데이 1회분 (100g)
16
연어포케
포케올데이 200g
17
스리라차마요
포케올데이 1회분 (35g)
18
채소만포케
포케올데이 1회분 (261g)
19
훈제오리
포케올데이 1회분 (70g)
20
단호박스프
포케올데이 1회분 (300g)
21
현미밥 포케
포케올데이 336g
22
포케올데이 샐러드 버섯
1인분 (150g)
23
낫또(추가)
포케올데이 50g
24
포케올데이 오리훈제
1인분 (150g)
25
와사비 간장
포케올데이 35g
26
아보카도(토핑)
포케올데이 50g
27
새우 포케 도시락
포케올데이 340g
28
포케 야채만
포케올데이 270g
29
소불고기포케
포케올데이 300g
30
곡물밥 포케
포케올데이 340g
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