식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
포케올데이 불고기
1인분 (350g)
2
불고기
포케올데이 1회분 (70g)
3
불고기토핑
포케올데이 70g
4
불고기새우포케타코
포케올데이 167g
5
간장닭불고기포케
포케올데이 200g
6
두부볼(불고기)
포케올데이 1회분
7
불고기 두부볼
포케올데이 130g
8
연어
포케올데이 1회분 (70g)
9
육회
포케올데이 1회분 (70g)
10
참치
포케올데이 1회분 (70g)
11
아보카도
포케올데이 50g
12
스테이크포케
포케올데이 370g
13
새우포케
포케올데이 500g
14
곡물포케
포케올데이 340g
15
닭가슴살포케
포케올데이 350g
16
아보카도
포케올데이 50g
17
메밀면포케
포케올데이 1회분 (331g)
18
쭈꾸미
포케올데이 1회분 (80g)
19
오징어
포케올데이 1회분 (70g)
20
스테이크
포케올데이 1회분 (100g)
21
연어포케
포케올데이 200g
22
스리라차마요
포케올데이 1회분 (35g)
23
채소만포케
포케올데이 1회분 (261g)
24
훈제오리
포케올데이 1회분 (70g)
25
단호박스프
포케올데이 1회분 (300g)
26
현미밥 포케
포케올데이 336g
27
포케올데이 샐러드 버섯
1인분 (150g)
28
낫또(추가)
포케올데이 50g
29
포케올데이 오리훈제
1인분 (150g)
30
와사비 간장
포케올데이 35g
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