식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
플랫브레드(빵)
써브웨이 1개 (172g)
2
플랫브레드
리치식품 340g
3
플랫브레드
아셀푸드 56g
4
리코타플랫브레드
1인분 (200g)
5
플랫브레드15cm
서브웨이 87g
6
찰떡빵
참브레드 100g
7
포포브레드 비건빵
1인분 (80g)
8
플랫화이트
1잔 (240ml)
9
플랫화이트
240ml
10
쌀 소금빵
바비브레드 90g
11
곡물창고빵
리앰브레드 100g (100g)
12
파티브레드
황금똥빵 110g
13
잡곡모닝빵
밥브레드 1개 (70g)
14
100% 통밀빵
밥브레드 100g
15
빠네 통밀빵
밥브레드 100g
16
천연발효빵
더브레드 70g
17
플랫화이트
커피빈 1잔 (355ml)
18
바닐라 플랫 화이트
1잔 (355ml)
19
플랫화이트
스타벅스 355ml
20
시금치플랫브래드
1인분 (100g)
21
플랫화이트
스타벅스 591ml
22
100% 통밀빵 깜빠뉴
밥브레드 100g
23
100% 통호밀빵
밥브레드 100g
24
통밀비건소금빵
밥브레드 95g
25
블루베리사워도우빵
리앰브레드 100g
26
사워도우 호밀빵
리앰브레드 70g
27
저당 발효종 호밀통밀 플랫 브레드
브로드카세 100g
28
써니브레드
써니브레드 1조각 (38g)
29
허니브레드
1회분 (150g)
30
브레드 푸딩
100g
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