식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
플레인베이첼
히피스베이글 100g
2
쁘티첼 포도
1인분 (200g)
3
통밀베이클
85g
4
카스타드브리첼
1인분 (100g)
5
시그니춰 피넛버터 프리첼
커클랜드 100g
6
캐드베이 데어리밀크 버블리 밀크
캐드베리 160g
7
치즈올리브 베이첼
히피스베이글 140g
8
치즈올리브 베이첼
히피스베이글 140g
9
릴리스 세미 스윗 베이킹 초콜릿칩
14g
10
요플레 플레인
요플레 85g
11
플레인 요거트
100g
12
플레인 요플레
요플레 85g
13
플레인스콘
100g
14
플레인베이글
110g
15
플레인 요구르트
1병 (130g)
16
플레인 요거트
1인분 (120g)
17
플레인 베이글
1인분 (120g)
18
그래놀라베이커스 카카오마카다미아
에스앤푸드 30g
19
그래놀라베이커스 카카오마카다미아
에스앤푸드 30g
20
더 베이커스 테이블 호밀식빵
블루스트리트 470g
21
플레인 요거트 스무디
1컵 (355ml)
22
쭈키 플레인
쭈롱베이커리 1개 (100g)
23
그릭 플레인
요플레 1개 (80g)
24
플레인 베이글
삼립 100g
25
요플레 프로틴 플레인
요플레 210ml
26
플레인 스콘
본비반트 1개 (85g)
27
플레인치아바타
한살림우리밀제과 130g
28
트레비 플레인
롯데칠성음료 1병 (300ml)
29
요플레 플레인 화이트
요플레 100g
30
그릭 플레인
풀무원다논 90g
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