식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
플레인와플
와플칸 1개 (100g)
2
와플
1인분 (75g)
3
스트룹와플
29g
4
와플
이디야 70g
5
햅쌀와플
1인분 (100g)
6
햅쌀 와플
1인분 (100g)
7
과일와플
1인분 (150g)
8
딸기와플
와플대학 1개 (150g)
9
블루베리와플
와플대학 1개 (120g)
10
디저트와플
하겐다즈 1개 (72g)
11
카라멜와플
더치와플 1봉 (31g)
12
롯데 와플
롯데제과 30g
13
리에쥬와플
유로베이크 85g
14
제로 와플
제로베이커리 1개 (48g)
15
버터와플
크라운제과 1회분(3개) (27g)
16
버터와플
서주제과 55g
17
와플(잼 포함)
1인분 (85g)
18
카카오와플
삼아인터내셔날 72g
19
사과와플
와플칸 1개 (175g)
20
딸기와플
와플칸 1개 (175g)
21
초코와플
와플칸 1개 (155g)
22
인절미와플
와플칸 1개 (150g)
23
버터와플
리치 100g (100g)
24
크림와플
와플대학 320g
25
길거리 와플
1인분 (100g)
26
플러스82 와플
1인분 (120g)
27
와플샌드
크라운제과 44g
28
제로와플 코코넛
48g
29
와플대학 치즈
1인분 (100g)
30
요플레 플레인
요플레 85g
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