식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
플레인 빵코니
빵어니스타 70g
2
빵코니
빵어니스타 70g
3
플레인모닝빵
그림의빵 1개 (85g)
4
비스코티 플레인
빵어니스타 30g
5
안낭햇쌀빵 플레인
안낭시에 1개 (100g)
6
요플레 플레인
요플레 85g
7
플레인 요거트
100g
8
플레인 요플레
요플레 85g
9
플레인스콘
100g
10
플레인베이글
110g
11
플레인 요구르트
1병 (130g)
12
플레인 요거트
1인분 (120g)
13
플레인 베이글
1인분 (120g)
14
두부스콘 플레인
성수동제빵소 1개 (60g)
15
두부베이글 플레인
성수동제빵소 1개 (100g)
16
빵
1회분(식빵한쪽분량) (35g)
17
플레인 요거트 스무디
1컵 (355ml)
18
쭈키 플레인
쭈롱베이커리 1개 (100g)
19
그릭 플레인
요플레 1개 (80g)
20
플레인 베이글
삼립 100g
21
요플레 프로틴 플레인
요플레 210ml
22
플레인 스콘
본비반트 1개 (85g)
23
플레인치아바타
한살림우리밀제과 130g
24
트레비 플레인
롯데칠성음료 1병 (300ml)
25
요플레 플레인 화이트
요플레 100g
26
그릭 플레인
풀무원다논 90g
27
보스콘 플레인
보스콘 75g
28
플레인베이글
스타벅스 108g
29
플레인 요거트
풀무원 90g
30
액티비아 플레인
풀무원다논 130ml
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