식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
피조개무침
1반찬그릇 (50g)
2
조개구이
1회분(조갯살2/3컵) (150g)
3
조개찜
1회분(익혀서1컵) (300g)
4
조개 젓갈
1인분 (30g)
5
조개미역국
1인분 (400g)
6
조개샤브
1인분 (200g)
7
조개쌀국수
1인분 (300g)
8
조개샤브샤브
1인분 (300g)
9
조개라면
1인분 (100g)
10
조개전골
1인분 (300g)
11
조개초밥
1인분 (100g)
12
조개탕
1인분 (300ml)
13
조개과자
1인분 (100g)
14
훈제오리샐러드&두부피무침
현대그린푸드 200g
15
피순대
100g
16
량피
1인분 (100g)
17
피순대
1인분 (100g)
18
바지락조개국
1인분 (550g)
19
조개된장찌개
1인분 (300g)
20
새조개(생것)
100g
21
키조개구이
1인분 (180g)
22
전복조개미역국
1인분 (300g)
23
모듬조개탕
1인분 (250g)
24
조개크림스프
1인분 (250g)
25
가리비조개
1인분 (100g)
26
조개볶음면
1인분 (300g)
27
해물조개찜
아스트로스 590g
28
양념조개젓
대림수산 100g
29
백합 조개(삶은것)
100g
30
새조개관자감바스
1인분 (200g)
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