식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
하바티치즈 1장
알라 28g
2
또띠아 1장
풍국면 40g
3
통밀빵 1장
더브레드블루 54g
4
새우양배추피자(양파,브리치즈1장추가)
1인분 (509g)
5
브라질 치즈빵1
1인분 (189g)
6
부산어묵 (1장)
대림선 40g
7
로만밀식빵 1장
삼립 30g
8
통밀또띠아 1장 67g
코스트코 67g
9
R15 통밀식빵 (1장)
마켓컬리 42g
10
인디 밀 또띠아 8인치 1장
신화팝빌리지 51g
11
인디 밀 또띠아 8인치 1장
신화팝빌리지 100g
12
블루 치즈
페이장브레통 100g
13
브리치즈
페이장브레통 100g
14
피스타치오치즈케익(1호)
가또케익 100g
15
롱 치즈스틱(1조각)
롯데리아 1회분 (49g)
16
반숙계란장
풍요한아침 100g
17
통밀또띠아(20cm)1장
라카나스타 40g
18
저지방 우유 1.5% 우유
믈레코비타 1회분 (100ml)
19
에멘탈 슬라이스 치즈
페이장브레통 1팩 (160g)
20
하바타치즈
코스트코 28g
21
톤치즈돈까스
하코야 100g
22
더블치즈(1인 피자)
7번가피자 1인분 (271g)
23
예감 치즈그라탕 1봉지
오리온 32g
24
산양유 치즈 1매(20g)
덴마크 20g
25
장칼국수
1인분 (650g)
26
파개장
1인분 (249g)
27
연어장
340g
28
청국장
1인분 (140g)
29
참치장
1인분 (100g)
30
콩장
1인분 (100g)
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