식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
강낭콩
1인분 (100g)
2
한입 찐 강낭콩
더리얼 80g
3
삶은 강낭콩
100g
4
강낭콩밥
210g
5
강낭콩빵
1인분 (100g)
6
강낭콩식빵
1인분 (100g)
7
흰강낭콩
100g
8
강낭콩흑미밥
1인분 (200g)
9
서재걸 단백질 주스(흰강낭콩)
건강한사람들 100ml
10
흰강낭콩귀리밥&청양고추닭가슴살큐브
이에스그린푸드 1인분 (260g)
11
한입 찐 단호박
더리얼 1봉 (80g)
12
한입 찐 단호박
더리얼 80g
13
한입마들렌
1인분 (30g)
14
한입 돈까스
곰곰 100g (100g)
15
한입 떡갈비
곰곰 1회분 (100g)
16
한입돈까스
청정원 1회분 (100g)
17
한입비엔나
청정원 1회분 (30g)
18
한입떡갈비
쿠캣 1봉 (400g)
19
한입쌀과자
노브랜드 25g
20
한입닭가슴살
하림 100g
21
한입밤고구마
1인분 (150g)
22
한입피자카츠
1인분 (160g)
23
퓨레톡스
한입 150g
24
빨간스무디
한입 230g
25
한입떡갈비
노브랜드 100g
26
찐감자
1인분 (200g)
27
찐고구마
1개 (170g)
28
찐옥수수
1인분 (200g)
29
찐 감자
1개 (130g)
30
찐 어묵
1인분 (120g)
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