식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
한치와땅콩
세븐일레븐 45g
2
한치
1회분(2마리) (100g)
3
한치물회
1인분 (300g)
4
한치초밥
1개 (25g)
5
한치찜
1인분 (150g)
6
한치회
1인분 (100g)
7
한치구이
1인분 (100g)
8
한치볶음
1인분 (150g)
9
땅콩크림크로와상
1인분 (85g)
10
와
롯데제과 1개 (190ml)
11
구운한치
세븐일레븐 37g
12
땅콩
1인분 (25g)
13
촉촉한치즈케익
에스피씨삼립 80g
14
한치오겹살불고기
1인분 (100g)
15
유자 사와
1인분 (200ml)
16
와 사과
롯데제과 1개 (190ml)
17
땅콩버터
200g
18
땅콩소스
1회분(2스푼) (30g)
19
땅콩전병
20g
20
우도땅콩
1인분 (30g)
21
땅콩버터
100g
22
땅콩빵
53g
23
땅콩소스
1인분 (54g)
24
땅콩빵
180g
25
땅콩소스
1인분 (28g)
26
땅콩드레싱
1인분 (37g)
27
땅콩조림
1반찬그릇 (20g)
28
땅콩 초콜릿
1조각 (15g)
29
땅콩샌드
100g
30
땅콩버터
100g (100g)
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