식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
햇반 절반
햇반 105g
2
현미귀리 곤약밥 절반
햇반 82g
3
포키 극세 절반양
해태제과 22g
4
햇반
햇반 130g
5
햇반
햇반 105g
6
햄치즈샌드위치 빵 절반만
140g
7
치킨 블랙퍼스트 샌드위치 - 빵 절반
150g
8
시저치킨 랩 (드레싱 절반)
샐러디 204g
9
우삼겹 웜랩(소스 절반)
샐러디 280g
10
징거타워 버거(빵 절반 제외)
KFC 276g
11
케이준치킨샐러드(드레싱절반)
저스트그린 160g
12
비프 와사비 덮밥 밥 절반
프레퍼스 220g
13
햇반
오뚜기 260g
14
햇반
씨제이씨푸드 210g
15
햇반
비비고 210g
16
쌀밥
햇반 150g
17
햇반
곰곰 210g
18
햇반 현미
햇반 130g
19
오뚜기 햇반
1인분 (210g)
20
현미햇반
1인분 (210g)
21
오뚜기햇반
1인분 (210g)
22
햇반 210
햇반 210g
23
쌀밥
햇반 210g
24
밥
햇반 210g
25
누들핏 김치사발면맛 (국물 절반)
농심 37g
26
햇반
CJ제일제당 1인분 (210g)
27
햇반
CJ 제일제당 1개 (180g)
28
전복죽
햇반 280g
29
현미쌀밥
햇반 210g
30
햇반 작은공기
햇반 130g
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