식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
현미밥 1/2
양반 65g
2
부채살 도시락 1/2
1인분 (365g)
3
전주식 비빔밥 밥 1/2
세븐일레븐 308g
4
당근1 사과2 양배추
1인분 (370g)
5
비프 와사비 덮밥 (밥 1/2)
프레퍼스 100g
6
잡곡밥1
1인분 (72g)
7
잡채밥1
1인분 (339g)
8
마구마구 밤식빵(1/2)
뚜레쥬르 1개 (285g)
9
로제떡볶이 1~2인분
배떡 1통 (538g)
10
다신현미밥상 1day
다신샵 215g
11
현미밥
1공기 (210g)
12
현미밥
105g
13
현미밥
105g
14
1/2하프마요네스 315G
오뚜기 100g
15
잡곡밥 1/4
햇반 52g
16
부리또 볼(스테이크, 사워크림 1/2)
쿠차라 500g
17
현미밥상 2DAY (렌틸콩현미밥 & 소불고기)
다신샵 210g
18
찹쌀현미밥
1공기 (210g)
19
현미귀리밥
1공기 (210g)
20
현미밥
양반 130g
21
현미밥
오뚜기 210g
22
현미밥
곰곰 210g
23
현미밥
동원 130g
24
현미잡곡밥
1인분 (125g)
25
현미밥
미트리 150g
26
현미곤약밥
150g
27
현미밥
햇반 130g
28
현미잡곡밥
100g
29
시래기현미밥
1인분 (200g)
30
간계현미밥
1인분 (245g)
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