식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
현미 우유
서울우유 1인분 (200g)
2
얼라이브오리지널 현미우유
서울에프앤비 190ml
3
우유
200ml
4
비락우유
비락 200ml
5
딸기 우유
1머그컵 (330ml)
6
바나나 우유
1종이컵 (180ml)
7
초코 우유
1종이컵 (180ml)
8
커피 우유
1종이컵 (180ml)
9
저지방 우유
1종이컵 (180ml)
10
우유 식빵
1슬라이스 (35g)
11
우유
서울우유 300ml
12
파스퇴르 우유
파스퇴르 200ml
13
부산우유
부산우유 200ml
14
빙그레우유
빙그레 200ml
15
우유
매일유업 200ml
16
우유식빵
1인분 (870g)
17
복숭아우유
1인분 (200ml)
18
우유 푸딩
1인분 (100g)
19
하루우유
100ml
20
오아시스우유
1인분 (200ml)
21
꿀 우유
1인분 (200ml)
22
참마 우유
1인분 (200ml)
23
우유
서울우유 200ml
24
커피우유
250ml
25
우유
라라스윗 100ml
26
현미 녹차
1머그컵 (330ml)
27
현미 시리얼
1인분 (35g)
28
현미밥
1공기 (210g)
29
현미죽
1그릇 (300g)
30
현미밥
105g
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