식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
후레쉬베리 복숭아
오리온 1개 (28g)
2
후레쉬베리
오리온 28g
3
후레쉬베리 딸기
오리온 1개 (30g)
4
후레쉬베리 멜론
오리온 1개 (31g)
5
후레쉬베리 요거트베리
오리온 28g
6
후레쉬베리 딸기바나나
오리온 28g
7
후레시베리 복숭아
오리온 28g
8
복숭아
1개 (112g)
9
복숭아
100g
10
후레쉬 식빵
파리크라상 100g
11
후레쉬밀크
서울우유 100ml
12
참이슬 후레쉬
하이트진로 1잔 (50ml)
13
후레쉬참치
동원 100g
14
후레쉬쌈닭
100g
15
후레쉬쌈닭
1인분 (150g)
16
복숭아(미숙)
1개 (250g)
17
복숭아(백도)
1개 (250g)
18
복숭아(천도)
1개 (200g)
19
복숭아(황도)
1개 (250g)
20
복숭아 잼
1스푼 (20g)
21
복숭아
요플레 85g
22
복숭아우유
1인분 (200ml)
23
복숭아조각
1인분 (100g)
24
말린복숭아
1인분 (100g)
25
복숭아(황도)
120g
26
복숭아 샐러드
100g
27
복숭아(백도)
200g
28
딱복숭아
1인분 (100g)
29
블랙베리
1회분(10개) (20g)
30
라즈베리
1인분(10개) (20g)
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