식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
흰강낭콩
100g
2
강낭콩
1인분 (100g)
3
강낭콩식빵
1인분 (100g)
4
강낭콩빵
1인분 (100g)
5
강낭콩밥
210g
6
삶은 강낭콩
100g
7
강낭콩흑미밥
1인분 (200g)
8
서재걸 단백질 주스(흰강낭콩)
건강한사람들 100ml
9
흰강낭콩귀리밥&청양고추닭가슴살큐브
이에스그린푸드 1인분 (260g)
10
한입 찐 강낭콩
더리얼 80g
11
흰 쌀밥
1인분 (100g)
12
흰쌀밥
210g
13
흰쌀밥
120g
14
흰쌀밥
210g
15
흰쌀밥
210g
16
우유(흰우유)
1종이컵 (180ml)
17
흰쌀밥
1공기 (210g)
18
흰쌀밥
150g
19
흰 쌀밥
50g
20
흰쌀밥
햇반 130g
21
흰쌀밥콩죽
1인분 (200g)
22
저당흰쌀밥
1인분 (150g)
23
흰우유
서울우유 200ml
24
흰 우유
매일유업 200ml
25
흰쌀밥
양반 130g
26
서울우유 흰우유
서울우유 200ml
27
흰쌀밥
오뚜기 210g
28
흰우유
제주우유 500ml
29
흰우유
부산우유 100ml
30
흰쌀죽
1그릇 (300g)
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