식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
흰강낭콩
100g
2
강낭콩
1인분 (100g)
3
강낭콩밥
210g
4
강낭콩흑미밥
1인분 (200g)
5
삶은 강낭콩
100g
6
강낭콩빵
1인분 (100g)
7
강낭콩식빵
1인분 (100g)
8
흰강낭콩귀리밥&청양고추닭가슴살큐브
이에스그린푸드 1인분 (260g)
9
서재걸 단백질 주스(흰강낭콩)
건강한사람들 100ml
10
한입 찐 강낭콩
더리얼 80g
11
우유(흰우유)
1종이컵 (180ml)
12
흰쌀밥
1공기 (210g)
13
흰쌀밥
150g
14
흰 쌀밥
1인분 (100g)
15
흰쌀밥
210g
16
흰쌀밥
120g
17
흰쌀밥
210g
18
흰 쌀밥
50g
19
흰쌀밥
210g
20
흰쌀밥(즉석밥)
1공기 (210g)
21
흰쌀죽
1그릇 (300g)
22
흰 우유
매일유업 200ml
23
흰쌀밥
양반 130g
24
서울우유 흰우유
서울우유 200ml
25
흰쌀밥콩죽
1인분 (200g)
26
저당흰쌀밥
1인분 (150g)
27
저지방흰우유
1인분 (240ml)
28
저당 흰쌀밥
1인분 (150g)
29
이마트우유(흰우유)
1인분 (200ml)
30
남양 흰우유
1인분 (200ml)
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