식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
흰 쌀밥
1인분 (100g)
2
흰쌀밥
210g
3
흰쌀밥
210g
4
흰 쌀밥
50g
5
흰쌀밥
120g
6
흰쌀밥
150g
7
흰쌀밥
210g
8
흰쌀밥
1공기 (210g)
9
저당흰쌀밥
1인분 (150g)
10
흰쌀밥콩죽
1인분 (200g)
11
저당 흰쌀밥
1인분 (150g)
12
흰쌀밥
양반 130g
13
흰쌀밥
햇반 130g
14
흰쌀밥
오뚜기 210g
15
흰쌀밥(즉석밥)
1공기 (210g)
16
우유(흰우유)
1종이컵 (180ml)
17
흰쌀밥 반공기
곰곰 105g
18
흰쌀밥 210g
햇반 210g
19
흰우유
제주우유 500ml
20
이마트우유(흰우유)
1인분 (200ml)
21
남양 흰우유
1인분 (200ml)
22
흰우유
부산우유 100ml
23
저지방흰우유
1인분 (240ml)
24
흰강낭콩
100g
25
흰 우유
매일유업 200ml
26
서울우유 흰우유
서울우유 200ml
27
흰우유
서울우유 200ml
28
흰쌀죽
1그릇 (300g)
29
흰다리새우
곰곰 100g
30
흰우유
건국유업 190ml
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