식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
1/2햄치즈샐러드&햄치즈크로와상샌드위치
웰스토리 100g
2
부채살 도시락 1/2
1인분 (365g)
3
현미밥 1/2
양반 65g
4
당근1 사과2 양배추
1인분 (370g)
5
햄치즈샐러드
웰스토리 200g
6
마구마구 밤식빵(1/2)
뚜레쥬르 1개 (285g)
7
브라질 치즈빵2
1인분 (159g)
8
브라질 치즈빵1
1인분 (189g)
9
과일샐러드2/11
1인분 (205g)
10
과일샐러드 2/10
1인분 (175g)
11
로제떡볶이 1~2인분
배떡 1통 (538g)
12
전주식 비빔밥 밥 1/2
세븐일레븐 308g
13
비어햄치즈샐러드
웰스토리 500g
14
햄치즈&에그샐러드샌드위치
뚜레쥬르 1인분 (214g)
15
햄치즈&에그샐러드 샌드위치
뚜레쥬르 1인분 (212g)
16
햄치즈샌드위치
1인분 (240g)
17
햄치즈토스트
1인분 (150g)
18
햄치즈또띠아
1인분 (120g)
19
햄치즈롤빵
1인분 (100g)
20
햄치즈 샌드위치
1개 (130g)
21
햄마요샐러드
1인분 (150g)
22
햄 샐러드
써브웨이 1인분 (327g)
23
치즈스틱 2개
맘스터치 40g
24
치즈스틱(2pcs)
맘스터치 40g
25
치즈스틱(2pcs)
맘스터치 1회분(2조각) (40g)
26
1/2하프마요네스 315G
오뚜기 100g
27
비프 와사비 덮밥 (밥 1/2)
프레퍼스 100g
28
에그햄치즈랩샐러드
웰스토리 207g
29
햄에그치즈
CU 192g
30
햄에그치즈
비지에프푸드 1인분 (200g)
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