식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
1/3 라이트 콘푸라이트
포스트 30g
2
콘푸라이트
동서식품 30g
3
너구리(면1/3)
농심 50g
4
콘푸라이트바
포스트 1개 (35g)
5
맛쵸킹 (1/3마리)
BHC 316g
6
G7 3IN1 인스턴트커피
G7 16g
7
랑그리 딸기샌드 (1팩, 3개)
미스터이토 31g
8
3% 챔
하림 1캔 (200g)
9
콥샐러드3
1인분 (382g)
10
자투리 3/21
1인분 (95g)
11
3분 미트볼
오뚜기 1개 (150g)
12
3분 카레
노브랜드 180g
13
멸균우유 3.5%
100ml
14
과일3종
베트남식품 100g
15
잡곡밥1
1인분 (72g)
16
뷔페_1인분
1인분 (300g)
17
아침쥬스1
1인분 (597g)
18
사과 1조각
1인분 (100g)
19
잡채밥1
1인분 (339g)
20
황남빵 (1개)
50g
21
라이트누들
풀무원 150g
22
그릭데이 라이트
그릭데이 1개 (100g)
23
더블 라이트
리챔 1캔 (100g)
24
오그래퐁 라이트
오그래 1봉 (30g)
25
카스 라이트
오비맥주 500ml
26
야쿠르트 라이트
한국야쿠르트 65g
27
야쿠르트라이트
한국야쿠르트 65ml
28
라이트팜
사조해표 100g
29
라이트만두
비비고 100g
30
오그래퐁 라이트
오그래 30g
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