식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
R15 통밀식빵 (1장)
마켓컬리 42g
2
R15 통밀 식빵
컬리 100g
3
R15 통밀 모닝롤
컬리 1개 (28g)
4
통밀빵 1장
더브레드블루 54g
5
통밀 1cm 식빵
파리바게뜨 100g
6
통밀식빵 (1조각)
도제식빵 44g
7
로만밀식빵 1장
삼립 30g
8
통밀식빵
1슬라이스 (35g)
9
통밀식빵
100g
10
통밀식빵
100g
11
통밀식빵 장발장
더브레드 70g
12
통밀또띠아 1장 67g
코스트코 67g
13
또띠아 1장
풍국면 40g
14
로만밀 통밀식빵 한장
삼립 50g
15
한나식빵(1쪽)
31g
16
고 식이섬유 1cm 통밀식빵
파리바게뜨 100g
17
고식이섬유 1CM 통밀 식빵
파리바게뜨 100g
18
1cm 고식이섬유 통밀 식빵
파리바게뜨 100g
19
통밀식빵
도제식빵 100g
20
통밀식빵
아르토스 30g
21
통밀식빵
곰곰 100g
22
통밀식빵
파리바게뜨 100g
23
통밀식빵
노브랜드 50g
24
통밀식빵
삼립 100g
25
통밀식빵
서울브레드 1회분 (60g)
26
100%통밀식빵
100g
27
올리브 통밀 식빵
100g
28
통밀식빵샌드위치
1인분 (150g)
29
통밀식빵
더브레드블루 220g
30
곰곰 통밀식빵
곰곰 100g
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