💊
🍽
📝
제휴 문의
리뷰 쓰기
앱 다운로드
로그인
로그인
홈
제휴문의
필라이즈 스토어
초개인화 AI 혈당관리
영양제 검색
제품 / 브랜드 검색
인기 성분 검색
건강 고민 검색
영양성분 검색
인기 성분 정보
비타민 정보
미네랄 정보
기타 성분 정보
영양제 인기 순위
전체
성별 / 연령별
성분별
건강고민별
상태별
효능별
영양제 & 식단 맞춤 관리
영양제 조합 분석
식단 맞춤 관리
건강검진 분석
음식 검색
운동 검색
맞춤 상담 Q&A
필라이즈 칼럼
약사, 영양사가 알려주는 건강 꿀팁
궁금해요! 건강 Q&A
영양제 vs 영양제 전격 비교
필라이즈 소개
채용
프레스
홈
제휴문의
필라이즈 스토어
초개인화 AI 혈당관리
영양제 검색
제품 / 브랜드 검색
인기 성분 검색
건강 고민 검색
영양성분 검색
인기 성분 정보
비타민 정보
미네랄 정보
기타 성분 정보
영양제 인기 순위
전체
성별 / 연령별
성분별
건강고민별
상태별
효능별
영양제 & 식단 맞춤 관리
영양제 조합 분석
식단 맞춤 관리
건강검진 분석
음식 검색
운동 검색
맞춤 상담 Q&A
필라이즈 칼럼
약사, 영양사가 알려주는 건강 꿀팁
궁금해요! 건강 Q&A
영양제 vs 영양제 전격 비교
필라이즈 소개
채용
프레스
음식 검색 >
천일식품 >
누룽지날치알볶음밥
오늘 식단에 추가
천일식품
누룽지날치알볶음밥
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(250g)
100g
칼로리
435 kcal
탄수화물
82 g
당류
앱에서 확인하세요!
단백질
10.6 g
지방
7.1 g
포화지방
앱에서 확인하세요!
트랜스지방
앱에서 확인하세요!
불포화지방
앱에서 확인하세요!
콜레스테롤
앱에서 확인하세요!
나트륨
앱에서 확인하세요!
카페인
앱에서 확인하세요!
알코올
앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
435
kcal
로그인 후 탄단지 비율 확인
탄수화물
82
g
76
%
단백질
10.6
g
10
%
지방
7.1
g
15
%
오늘 내가 먹은 식단
칼로리, 탄단지,
식단 점수 확인하세요
앱에서 확인하기
필라이즈 칼럼
칼럼 전체 보기
다이어트 정체기 빨리 탈출하는 법, 딱 3가지만 해결하면 살빠진다? (정체기 원인, 렙틴 호르몬 다이어트,혈당 다이어트 효과, 방법, 추천 영양제)
답답한 다이어트 정체기 뚫는 팁! 렙틴 호르몬 다이어트, 혈당 다이어트, 와일드 망고 다이어트 궁금했던 점, 추천 영양제, 핵심 꿀팁 확인하세요!
해외에서 유명한 스웰 다이어트, 효과 있을까? 양춘사 효과, 부작용, 방법 총 정리!
요즘 유행하는 스웰 다이어트, 진짜 살 잘 빠질까? 전문가가 알려주는 스웰 다이어트의 모든 것!
영양사가 추천하는 혈당에 좋은 음식,나쁜 음식! 추천 당뇨 식단
혈당 관리에 무엇보다 중요한 식단! 당뇨가 걱정되는 분이라면 지금 영양사가 알려주는 당뇨 식단을 참고해보세요.
다이어트 정체기 빨리 탈출하는 법, 딱 3가지만 해결하면 살빠진다? (정체기 원인, 렙틴 호르몬 다이어트,혈당 다이어트 효과, 방법, 추천 영양제)
답답한 다이어트 정체기 뚫는 팁! 렙틴 호르몬 다이어트, 혈당 다이어트, 와일드 망고 다이어트 궁금했던 점, 추천 영양제, 핵심 꿀팁 확인하세요!
해외에서 유명한 스웰 다이어트, 효과 있을까? 양춘사 효과, 부작용, 방법 총 정리!
요즘 유행하는 스웰 다이어트, 진짜 살 잘 빠질까? 전문가가 알려주는 스웰 다이어트의 모든 것!
영양사가 추천하는 혈당에 좋은 음식,나쁜 음식! 추천 당뇨 식단
혈당 관리에 무엇보다 중요한 식단! 당뇨가 걱정되는 분이라면 지금 영양사가 알려주는 당뇨 식단을 참고해보세요.
다이어트 정체기 빨리 탈출하는 법, 딱 3가지만 해결하면 살빠진다? (정체기 원인, 렙틴 호르몬 다이어트,혈당 다이어트 효과, 방법, 추천 영양제)
답답한 다이어트 정체기 뚫는 팁! 렙틴 호르몬 다이어트, 혈당 다이어트, 와일드 망고 다이어트 궁금했던 점, 추천 영양제, 핵심 꿀팁 확인하세요!
해외에서 유명한 스웰 다이어트, 효과 있을까? 양춘사 효과, 부작용, 방법 총 정리!
요즘 유행하는 스웰 다이어트, 진짜 살 잘 빠질까? 전문가가 알려주는 스웰 다이어트의 모든 것!
영양사가 추천하는 혈당에 좋은 음식,나쁜 음식! 추천 당뇨 식단
혈당 관리에 무엇보다 중요한 식단! 당뇨가 걱정되는 분이라면 지금 영양사가 알려주는 당뇨 식단을 참고해보세요.
칼럼 전체 보기
천일식품 누룽지날치알볶음밥 칼로리와 같은 운동
더 많은 운동 정보 보기
걷기
118분
달리기
37분
전신근력운동
94분
야외자전거
53분
수영
82분
걷기
118분
달리기
37
전신근력운동
94분
야외자전거
53분
수영
82분
더 많은 운동 정보 보기
천일식품의 다른 제품
5가지국산곡물로만든 5가지나물밥
천일식품
250g
470Kcal
470Kcal
5가지국산곡물로만든 5가지버섯밥
천일식품
250g
420Kcal
420Kcal
5가지국산곡물로만든 5가지뿌리채소밥
천일식품
250g
455Kcal
455Kcal
천일식품의 제품 전체보기
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다.
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다.
리뷰 데이터를 포함한 저작물은 모두 저작권법에 따라 보호받으므로 무단 도용 및 재가공을 금지합니다.
AI 영양사가 도와주는
식단 관리 받아보세요!
내 건강 데이터를 분석해
하루 먹은 식사에 대해 점수로 알려줘요.
전문 영양사의 피드백도 확인하세요.
맞춤 식단 관리하기
최근에
찾아본 음식이에요