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삶은 달걀
1개 (45g)
65Kcal
계란후라이
1장 (46g)
95Kcal
계란장조림
1반찬그릇 (60g)
82Kcal
생 달걀
1개 (55g)
79Kcal
계란말이
1반찬그릇 (80g)
154Kcal
구운 달걀(구운란)
1개 (45g)
73Kcal
계란찜
1인분 (150g)
212Kcal
삶은 달걀 흰자
1개 (28g)
14Kcal
훈제계란
1개 (60g)
88Kcal
계란초밥
1개 (26g)
32Kcal
계란볶음밥
1인분 (260g)
584Kcal
계란후라이 (소금 제외)
55g
77Kcal
계란 베이글
1개 (105g)
291Kcal
반숙 계란
50g
80Kcal
달걀 오믈렛
1인분 (100g)
153Kcal
달걀 지단
100g
130Kcal
계란찜(우유)
1인분 (200g)
209Kcal
계란빵
1개 (80g)
126Kcal
계란죽
1인분 (200g)
133Kcal
계란김밥
1줄 (300g)
396Kcal
라면(계란포함)
1인분 (550g)
596Kcal
햄달걀부침
1반찬그릇 (70g)
193Kcal
간장계란밥
1인분 (400g)
510Kcal
달걀샌드위치
1인분 (140g)
398Kcal
계란밥
1인분 (200g)
277Kcal
계란튀김
1개 (57g)
108Kcal
계란탕
100g
34Kcal
계란만둣국
455g
327Kcal
양배추계란전
1인분 (100g)
295Kcal
생 달걀 흰자
1개 (30g)
15Kcal
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