데친 당근
100g
31Kcal
데친 브로콜리
1인분 (90g)
25Kcal
데친 양배추
1인분 (70g)
22Kcal
데친 팽이버섯
1반찬그릇 (100g)
20Kcal
데친 아스파라거스
1회분(중간크기 5줄기) (90g)
15Kcal
데친 콜라비
1조각 (13g)
2Kcal
데친 셀러리
1인분 (110g)
18Kcal
데친 연근
100g
62Kcal
데친 시금치
1인분 (100g)
28Kcal
시금치 데친
1인분 (100g)
30Kcal
데친시금치
1인분 (100g)
30Kcal
시금치나물
1반찬그릇 (95g)
64Kcal
시금치무침
100g
68Kcal
시금치나물무침
1반찬그릇 (50g)
34Kcal
시금치된장국
1인분 (400g)
37Kcal
시금치 피자
1조각 (100g)
309Kcal
시금치샐러드
1인분 (100g)
145Kcal
데친 양송이버섯
100g
15Kcal
데친 콜리플라워
1인분 (200g)
52Kcal
데친 시금치 베이컨
1인분 (200g)
195Kcal
시금치주스
1컵 (200ml)
62Kcal
데친 피망(빨간색)
1개 (100g)
33Kcal
데친 파프리카(빨간색)
1개 (80g)
22Kcal
데친 피망(초록색)
1개 (100g)
23Kcal
데친 파프리카(노란색)
1개 (80g)
20Kcal
데친 파프리카(주황색)
1개 (80g)
21Kcal
구포국수 시금치
구포국수 100g
264Kcal
익힌 시금치
1인분 (92g)
37Kcal
시금치 또띠아
풀무원 1장 (45g)
135Kcal
시금치 베이글
도제식빵 1개 (120g)
288Kcal
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