아비코 오징어
1인분 (100g)
127Kcal
오징어볶음
1인분 (200g)
255Kcal
오징어튀김
1개 (40g)
129Kcal
오징어 젓갈
1인분 (30g)
49Kcal
오징어젓
1반찬그릇 (10g)
6Kcal
생 오징어
100g
94Kcal
오징어무침
1인분 (200g)
254Kcal
오징어국
1인분 (500g)
91Kcal
오징어순대
1인분 (350g)
466Kcal
오징어덮밥
1인분 (400g)
540Kcal
오징어물회
1인분 (700g)
339Kcal
오징어찌개
1인분 (300g)
102Kcal
오징어조림
1인분 (150g)
206Kcal
아비코 카레
1인분 (300g)
320Kcal
아비코 커리
1인분 (250g)
580Kcal
오징어채볶음
1반찬그릇 (20g)
57Kcal
오징어숙회
1회분(손바닥크기) (100g)
81Kcal
삶은 오징어
100g
105Kcal
오징어무국
1그릇 (230g)
148Kcal
마른오징어
100g
349Kcal
오징어회
1회분(손바닥크기) (100g)
94Kcal
오징어구이
48g
150Kcal
오징어초밥
1개 (30g)
48Kcal
오징어불고기
1인분 (300g)
346Kcal
오징어까스
60g
100Kcal
오징어채소무침
1반찬그릇 (40g)
24Kcal
오징어채무침
1반찬그릇 (80g)
206Kcal
오징어채조림
1반찬그릇 (50g)
119Kcal
살오징어 젓갈
1인분 (30g)
23Kcal
오징어 젓갈(내장)
1인분 (30g)
29Kcal
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