전 알약을 잘 먹는 편이라 장점이라고 느껴지진 않았는데, 알약이 작아서 알약 먹기 힘든 분들에게는 목넘김이 편할 거 같아요. 아 그리고 이거 오메가3랑 비슷한 성분이 들어가 있다고 해서 꼭 식후에 섭취했습니다.
Bad생리주기가 안 맞는 부분, 턱에 여드름/모낭염이 자꾸 올라오는 것. 이 두 가지 문제 때문에 구매했습니다. 한 통을 다 비웠는데 두가지 부분 다 효과가 없었어요. 저한테는 리그난보다 이노시톨이 더 잘 맞았습니다.
첫 복용 하고 얼마 안 있어 생리를 했어요 한동안 생리 주기가 맞춰지는 느낌
Bad점점 주기가 다시 늘어지고 불규칙적이 되었어요.. 중간중간 몇번 빼먹어서 그런지는 잘 모르겠지만..
턱여드름때문에 나우프드 리그난먹다가 품절이라 이걸 먹게됐습니다 근데 나우푸드거는 효과있었는데 이건 없었어요
Bad효과 없는게 제일 아쉬웠습니다 ㅠㅠ 사이즈는 작아서 갠찬긴했는데
다낭성 난소증후군으로 인해 거의 1년간 생리가 없었는데 이 영양제를 먹기 시작하고 1통을 다 먹어갈때쯤 자연적으로 생리를 시작했습니다
Bad해외배송이라 오는데 오래걸려요
PMS 뾰루지가 심해서 언제나 달고 살았었어요. 많이 개선 됐습니다
Bad한 3개월 이상 먹으니까 슬슬 하나씩 나오는 걱 같아요. 다른 걸로 갈아타야 하나 싶어요.
지난 생리 끝나고 복용시작하여 한통 다 비울쯤 생리 시작했어요. 평소엔 양도 적고 주기도 안맞는데 이번엔 나름 주기도 맞고 생리양도 정상이였습니다.
BadPMS증상 불안 우울 식욕 등에는 효과 못봤어요.
다른 약들에 비해서 크기나 향 목넘김이 좋았습니다. 먹은 뒤 체온조절도 잘 되었어요
Bad없습니다.
여드름이완화되고 피부도좋아짐 알약이 작고 이노시톨과함께 꾸준히 먹고있어요
Bad딱히없었어요