[신규 프로 기능 업데이트] 핸드폰 필요 없이 손목에서 끝 '필라이즈 워치앱'⌚️

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안녕하세요 필라이즈 마케터 유니입니다 💛

밥 먹고 나서 식단 기록하려고 핸드폰을 찾고,
운동하다가 세트 수를 기록하려고 잠깐 멈추고,

물을 마시고도
“나중에 한꺼번에 기록해야지” 하고 넘어가고…

건강 관리를 꾸준히 하려고 할수록
생각보다 자주 핸드폰을 꺼내야 하는데,
이제는 그럴 필요 없어요.

필라이즈 Plus를 이용하고 계시다면
<애플 워치, 갤럭시 워치>에서도
건강 데이터를 기록하고 확인할 수 있어요.
(📢갤럭시 워치는 9/21(월)부터 다운로드 가능해요!)

지금부터 하나씩 소개해 드릴게요!

⌚ Update 1. 핸드폰 없이 워치로 다 기록해요

건강 관리는 기록을 미루지 않는 것이 중요하잖아요.
그런데 막상 기록하려고 하면 핸드폰을 찾아
잠금을 풀고, 앱을 열고, 메뉴를 찾고…

이 과정이 은근히 번거로우셨던 분들을 위해
필라이즈가 애플워치 앱을 출시했어요.

필라이즈 애플워치 앱에서는
손목에서 바로 기록할 수 있거든요!

체중, 단식, 식단, 운동, 수분, 걸음 수, 컨디션까지 평소 필라이즈에서 관리하던 건강 데이터를 워치에서 간편하게 남길 수 있어요.

식단 : 먹은 음식·영양성분 기록
운동 : 운동 종류·세트·횟수 기록
수면 : 자동으로 수면 데이터 연동 기록
수분 : 탭 한 번으로 수분 섭취 기록
체중·단식·생리·컨디션 : 필요한 건강 기록도 손목에서 간편하게
🔗 워치에서 기록한 것도 핸드폰에 그대로
워치에서 남긴 기록은 필라이즈 앱과 자동으로 연동돼요.

운동할 때는 워치로 간단하게 기록하고,
집에 돌아와서는 핸드폰으로
하루 기록을 자세히 확인하는 식으로

상황에 따라 편한 기기를 골라 사용할 수 있어요.

핸드폰에서 기록한 내용도 워치에서 확인할 수 있으니
워치와 핸드폰을 오가면서도 기록이 끊기지 않아요.

이제 핸드폰을 찾지 말고 손목을 한번 확인해 보세요!

🎙️ Update 2. 말하고, 누르고, 가만히 있어도 기록돼요

사실 건강 기록에서 제일 어려운 건
기록을 ‘하는 것’ 자체가 귀찮을 때가 있다는 거죠.

그래서 필라이즈 워치 앱에서는
상황에 따라 가장 편한 방법으로 기록할 수 있어요.

말해서 기록하고,
터치해서 기록하고,
아예 직접 기록하지 않아도 자동으로 남길 수 있어요!
🗣️ 오늘 먹은 저녁 메뉴, 그냥 말하면 끝
먹은 음식을 말하면 필라이즈가 음식의 영양성분을 추정해서 기록해드려요.

일일이 음식 이름을 검색하고 메뉴와 양을 입력하지 않아도
말하는 것만으로 식단 기록을 남길 수 있어요.
🏃 운동도 음성으로 기록해요
“러닝머신 60분”
“케이블 푸시 다운 4세트 15회”

운동하다가 핸드폰을 꺼내
운동 이름을 찾고,
무게와 횟수를 입력하는 건 번거롭잖아요.

이제는 그냥 말해보세요.
말로 운동 내용을 남기면
운동 흐름을 끊지 않고 기록
할 수 있어요.
🛌 운동·수면은 워치가 알아서
반대로 굳이 내가 기록하지 않아도 되는 데이터도 있어요.
운동과 수면은 워치가 자동으로 연동되어 기록해주거든요.

운동 종류와 시간을 일일이 입력하지 않아도 되고,
아침에 일어나서 수면 시간을 따로 기록하지 않아도 돼요.

내가 깜빡해도 워치가 알아서 기록을 챙겨주니까
건강 기록을 빠뜨릴 걱정도 덜 수 있어요.
👆 수분·컨디션은 터치 한 번으로
물 한 잔 마셨다면
워치에서 탭 한 번으로 기록하고,

오늘 컨디션이 어땠는지 그때그때 남겨보세요!

복잡한 입력 없이 필요한 순간
한 번의 터치로 기록할 수 있어요.

이렇게 간편하게 남긴 기록들은
필라이즈 앱에 차곡차곡 쌓여요.

매일 완벽하게 기록하려고 애쓰지 않아도,
조금씩 남긴 데이터가 모이면
나의 하루가 보이기 시작할 거예요.

📱 Update 3. 기록부터 코칭까지 확인해보세요

기록을 편하게 남겼다면
지금 내 건강 상태가 어떤지도 바로 알 수 있어야겠죠!

필라이즈 워치 앱에서는 건강 데이터를 손목에서 확인하고,
필라이즈 AI 코칭까지 자연스럽게 이어갈 수 있어요.
🍽️ 오늘의 건강 상태를 손목에서 한눈에
핸드폰을 꺼내 필라이즈 앱을 열지 않아도
오늘의 식단·운동·수분 상태를 한눈에 확인할 수 있어요.

오늘 식단은 얼마나 기록했는지,
물은 충분히 마셨는지,
운동은 얼마나 했는지까지

위젯 하나로 빠르게 확인해 보세요.
🔥 칼로리·탄단지도 바로 확인해요
오늘 얼마나 먹었는지 궁금할 때,
단백질을 얼마나 더 채워야 할지 궁금할 때도
핸드폰을 꺼낼 필요 없어요.

섭취 칼로리와 탄수화물·단백질·지방이
어떻게 채워지고 있는지 손목에서 확인
할 수 있어요.

필요한 정보를 찾으려고 앱을 켤 필요 없이
지금 궁금한 것만 빠르게 확인해 보세요.
🧩 내가 필요한 정보만 골라서 구성해요
매일 모든 정보를 확인할 필요는 없잖아요!

수분, 식단, 운동, 컨디션 중
내가 자주 확인하고 싶은 정보만 골라
워치 화면을 원하는 대로 구성
할 수 있어요.

나에게 필요한 정보만 골라 손목 위에서 확인하세요.
💬 기록한 데이터로 AI 코칭도 이어져요
워치에서 기록한 모든 데이터가
필라이즈 AI 코칭에 그대로 반영돼요.


기록은 더 가볍게,
데이터 확인은 더 빠르게,
코칭은 나에게 딱맞게.

이제 필라이즈와 함께하는 건강 관리는
손목에서도 자연스럽게 이어갈 수 있어요.

📊 더 나은 필라이즈를 위해

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