식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
가나 사과와 피넛버터 1개
가나푸드 7g
2
사과와 땅콩버터
1인분 (200g)
3
황남빵 (1개)
50g
4
피넛 버터 컵스 1봉지
앳킨스 30g
5
사과 반 개
1인분 (75g)
6
샤르망 쿠키 1개
10g
7
감동란(1개)
감동란 50g
8
오렌지사탕 1개
7g
9
와 사과
롯데제과 1개 (190ml)
10
사과 1조각
1인분 (100g)
11
피넛버터
커클랜드 32g
12
피넛버터
앳킨스 60g
13
피넛버터
스키피 32g
14
카디아 피넛버터
30g
15
피넛버터바
100g
16
피넛버터 라떼
1인분 (400ml)
17
레미레미 피넛버터
1인분 (32g)
18
피넛버터 과자
1인분 (30g)
19
Remy Remy 피넛버터
25g
20
오레오 피넛버터
1인분 (29g)
21
gainuter피넛버터
1인분 (32g)
22
플라이밀 피넛버터
플라이밀 1회분 (45g)
23
피넛버터100%
32g
24
피넛버터
IQBAR 45g
25
비비고왕교자 1개
비비고 32g
26
런치 샌드위치 (1개)
파리바게뜨 52g
27
리치젤리(1개)
동일식품 8g
28
계란장조림 1개
슈퍼키친센트럴키친 70g
29
블루베리머핀(1개)
코스트코 168g
30
누텔라 비스킷(1개)
페레로 13g
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