식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
가나 사과와 피넛버터 1개
가나푸드 7g
2
사과와 땅콩버터
1인분 (200g)
3
황남빵 (1개)
50g
4
피넛 버터 컵스 1봉지
앳킨스 30g
5
사과 반 개
1인분 (75g)
6
감동란(1개)
감동란 50g
7
샤르망 쿠키 1개
10g
8
오렌지사탕 1개
7g
9
와 사과
롯데제과 1개 (190ml)
10
사과 1조각
1인분 (100g)
11
피넛버터
스키피 32g
12
피넛버터
커클랜드 32g
13
피넛버터
앳킨스 60g
14
카디아 피넛버터
30g
15
피넛버터바
100g
16
플라이밀 피넛버터
플라이밀 45g
17
Remy Remy 피넛버터
25g
18
피넛버터100%
32g
19
피넛버터 과자
1인분 (30g)
20
피넛버터 라떼
1인분 (400ml)
21
레미레미 피넛버터
1인분 (32g)
22
오레오 피넛버터
1인분 (29g)
23
gainuter피넛버터
1인분 (32g)
24
비비고왕교자 1개
비비고 32g
25
런치 샌드위치 (1개)
파리바게뜨 52g
26
리치젤리(1개)
동일식품 8g
27
블루베리머핀(1개)
코스트코 168g
28
누텔라 비스킷(1개)
페레로 13g
29
계란장조림 1개
슈퍼키친센트럴키친 70g
30
피칸타르트 1개
코스트코 105g
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