식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
강남콩흰쌀귀리현미 밥
1인분 (200g)
2
잡곡밥(귀리,현미,흰쌀,보리)
230g
3
흰쌀
1인분 (150g)
4
찹쌀밥(흰쌀)
1공기 (210g)
5
흰쌀솥밥
1인분 (150g)
6
흰쌀밤
1인분 (100g)
7
햇반 흰쌀
햇반 210g
8
흰쌀콩죽
1인분 (200g)
9
흰쌀 솥밥
1인분 (100g)
10
쌀밥(흰쌀)
1인분 (210g)
11
흰쌀 곤약밥
곰곰 150g
12
찹쌀죽(흰쌀)
1그릇 (300g)
13
강남콩밥
1인분 (150g)
14
귀리현미콩밥
1인분 (200g)
15
현미귀리콩밥
1인분 (150g)
16
백미(멥쌀, 흰쌀, 생것)
100g
17
렌틸콩귀리현미밥
1인분 (270g)
18
렌틸콩귀리현미밥
1인분 (200g)
19
현미귀리밥
1공기 (210g)
20
현미콩밥
1인분 (210g)
21
렌틸콩 귀리밥
1인분 (200g)
22
병아리콩귀리현미백미
1인분 (61g)
23
현미귀리 곤약밥
1인분 (200g)
24
현미보리귀리밥
1인분 (200g)
25
현미귀리곤약밥
150g
26
현미귀리잡곡밥
1인분 (150g)
27
현미귀리두부밥
1인분 (250g)
28
귀리렌틸현미밥
1인분 (150g)
29
렌틸콩현미밥
1회분 (210g)
30
병아리콩 현미밥
1인분 (153g)
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