식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
검은쌀밥
1인분 (100g)
2
검은콩
100g
3
검은깨죽
1인분 (200g)
4
검은콩국
1인분 (250g)
5
검은콩밥
1인분 (210g)
6
검은콩 두유
1머그컵 (330g)
7
검은콩찰떡
100g
8
서리태(검은콩)
1회분(주먹한줌) (20g)
9
검은콩선식
35g
10
검은콩 두유
330g
11
검은콩볶음
1인분 (100g)
12
검은콩 조림
1인분 (100g)
13
검은콩자반
1인분 (100g)
14
검은콩가루
1인분 (100g)
15
검은콩 두부
1인분 (100g)
16
검은콩국수
1인분 (200g)
17
검은콩검은깨
1인분 (30g)
18
검은콩장
1인분 (100g)
19
검은콩 두유
1인분 (21g)
20
검은콩 콩물
1인분 (240ml)
21
검은깨쑥떡
1인분 (150g)
22
검은깨 마요네즈
1인분 (15g)
23
쌀밥
곰곰 210g
24
쌀밥
햇반 150g
25
쌀밥
햇반 210g
26
쌀밥
오뚜기 150g
27
보리쌀밥
1인분 (150g)
28
저당쌀밥
1인분 (210g)
29
파로쌀밥
1인분 (210g)
30
강황쌀밥
1인분 (150g)
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