식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
검은콩(대두, 볶은 것)
100g
2
검은콩(대두, 삶은 것)
100g
3
대두(검은색, 서리태, 볶은것)
100g
4
대두(검은색, 서리태, 삶은것)
100g
5
대두(삶은 것)
100g
6
검은콩(삶은것)
100g
7
참깨(검은색, 볶은것)
100g
8
볶은 검은콩가루
잔다리마을공동체 10g
9
땅콩(볶은것)
100g
10
피스타치오(볶은 것)
1회분(주먹한줌) (25g)
11
양파 볶은것
41g
12
검은콩
100g
13
삼육두유 검은콩 볶은귀리
삼육식품 1개 (190ml)
14
잔다리 볶은 검은콩가루
잔다리마을공동체 10g
15
피칸(조미, 볶은 것)
1회분(주먹한줌) (25g)
16
참깨(흰색, 볶은것)
100g
17
볶은병아리콩
1인분 (100g)
18
볶은줄기콩
1인분 (100g)
19
삼육두유 검은콩과 볶은 귀리
삼육식품 190ml
20
두유(대두)
1머그컵 (330ml)
21
검은콩밥
1인분 (210g)
22
검은콩 두유
1머그컵 (330g)
23
검은콩찰떡
100g
24
서리태(검은콩)
1회분(주먹한줌) (20g)
25
검은콩선식
35g
26
검은콩가루
1인분 (100g)
27
검은콩 두부
1인분 (100g)
28
검은콩자반
1인분 (100g)
29
검은콩 조림
1인분 (100g)
30
검은콩볶음
1인분 (100g)
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