식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
검은콩(대두, 삶은 것)
100g
2
검은콩(대두, 볶은 것)
100g
3
대두(삶은 것)
100g
4
검은콩(삶은것)
100g
5
대두(검은색, 서리태, 삶은것)
100g
6
대두(검은색, 서리태, 볶은것)
100g
7
병아리콩(삶은것)
1회분(익혀서1컵) (100g)
8
검은콩
100g
9
쥐눈이콩(검정소립콩, 삶은것)
100g
10
삶은것토란
1인분 (100g)
11
녹두(삶은것)
100g
12
우동면(삶은것)
100g
13
잠두(삶은것)
100g
14
검은콩 두유
330g
15
검은콩선식
35g
16
검은콩가루
1인분 (100g)
17
검은콩 두부
1인분 (100g)
18
검은콩 조림
1인분 (100g)
19
검은콩자반
1인분 (100g)
20
검은콩볶음
1인분 (100g)
21
검은콩 두유
1인분 (21g)
22
검은콩검은깨
1인분 (30g)
23
검은콩장
1인분 (100g)
24
검은콩 콩물
1인분 (240ml)
25
검은콩밥
1인분 (210g)
26
검은콩 두유
1머그컵 (330g)
27
서리태(검은콩)
1회분(주먹한줌) (20g)
28
검은콩찰떡
100g
29
두유(대두)
1머그컵 (330ml)
30
소간삶은것
1인분 (100g)
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