식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
계란 노른자
1인분 (17g)
2
계란노른자
1인분 (17g)
3
반숙 노른자
1인분 (17g)
4
노른자 소스
1인분 (30g)
5
삶은 달걀 노른자
1개 (17g)
6
생 달걀 노른자
1개 (15g)
7
생 달걀 노른자
1개 (15g)
8
계란말이
1반찬그릇 (80g)
9
계란장조림
1반찬그릇 (60g)
10
계란 베이글
1개 (105g)
11
계란빵
60g
12
계란빵
1인분 (59g)
13
계란튀김
1개 (57g)
14
계란죽
1인분 (200g)
15
계란덮밥
550g
16
계란찜
1인분 (150g)
17
계란초밥
1개 (26g)
18
훈제계란
1개 (60g)
19
계란밥
1인분 (200g)
20
계란빵
1개 (80g)
21
반숙 계란
50g
22
계란김밥
1줄 (300g)
23
계란탕
100g
24
계란만둣국
455g
25
계란찜
50g
26
계란 덮밥
1인분 (300g)
27
계란 떡볶이
1인분 (300g)
28
계란만두국
1인분 (300g)
29
계란김국
1인분 (200g)
30
계란 오믈렛
1인분 (100g)
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