식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
계란장조림 1개
슈퍼키친센트럴키친 70g
2
황남빵 (1개)
50g
3
계란장조림
1반찬그릇 (60g)
4
흥생농장 구운계란 1개
흥생농장 35g
5
감동란(1개)
감동란 50g
6
샤르망 쿠키 1개
10g
7
오렌지사탕 1개
7g
8
계란부침개
1인분 (150g)
9
계란3개
1인분 (150g)
10
비비고왕교자 1개
비비고 32g
11
런치 샌드위치 (1개)
파리바게뜨 52g
12
누텔라 비스킷(1개)
페레로 13g
13
블루베리머핀(1개)
코스트코 168g
14
리치젤리(1개)
동일식품 8g
15
피칸타르트 1개
코스트코 105g
16
장조림 계란
풀무원 78g
17
계란장조림
노브랜드 100g
18
장조림 계란 덮밥
220g
19
삶은계란 2개
1인분 (130g)
20
두부계란부침개
1인분 (150g)
21
계란찜(계란 2개)
1인분 (140g)
22
달콤바삭치즈볼(1개)
BHC 35g
23
애플망고젤리(1개)
동일식품 11g
24
애플망고젤리(1개)
동일식품 11g
25
문라이트 쿠키 1개
모리나가 8g
26
계란장조림
웰스토리 100g
27
신라면+계란2개
1인분 (230g)
28
간장계란밥(계란3개)
304g
29
키세스 쿠앤크 1개
허쉬 4g
30
미니붕어빵(팥) 1개
설빙 20g
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