식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
계란노른자
1인분 (17g)
2
계란 노른자
1인분 (17g)
3
반숙 노른자
1인분 (17g)
4
노른자 소스
1인분 (30g)
5
생 달걀 노른자
1개 (15g)
6
생 달걀 노른자
1개 (15g)
7
삶은 달걀 노른자
1개 (17g)
8
계란말이
1반찬그릇 (80g)
9
계란장조림
1반찬그릇 (60g)
10
계란 베이글
1개 (105g)
11
계란초밥
1개 (26g)
12
훈제계란
1개 (60g)
13
계란빵
1개 (80g)
14
반숙 계란
50g
15
계란죽
1인분 (200g)
16
계란찜
1인분 (150g)
17
계란밥
1인분 (200g)
18
계란덮밥
550g
19
계란김밥
1줄 (300g)
20
계란만둣국
455g
21
계란탕
100g
22
계란빵
60g
23
계란빵
1인분 (59g)
24
계란튀김
1개 (57g)
25
계란찜
50g
26
구운 계란
1인분 (50g)
27
계란토스트
1인분 (150g)
28
토마토계란
1인분 (300g)
29
삶은 계란
1개 (50g)
30
계란볶이
1인분 (120g)
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