식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
고구마
250g
2
고구마맛탕
1인분 (200g)
3
고구마튀김
1개 (25g)
4
아침고구마
아침 1회분 (130g)
5
찐고구마
1개 (170g)
6
군고구마
1개 (170g)
7
고구마(생것)
100g
8
삶은 고구마
1개 (170g)
9
고구마빵
90g
10
고구마(생것)
200g
11
찐고구마
1개 (150g)
12
자색고구마
100g
13
고구마피자
150g
14
고구마말랭이
100g
15
고구마라떼
1인분 (200g)
16
고구마밥
1공기 (190g)
17
고구마스틱
100g
18
고구마샐러드
1반찬그릇 (70g)
19
고구마라떼
1머그컵 (355ml)
20
플라이밀 고구마
플라이밀 1회분 (45g)
21
고구마
아침 120g
22
삶은고구마
1인분 (100g)
23
찐 고구마
1인분 (100g)
24
밤고구마
1인분 (100g)
25
고구마또띠아
1인분 (100g)
26
생고구마
1인분 (100g)
27
고구마뇨끼
1인분 (200g)
28
고구마 칩
1인분 (30g)
29
고구마스프
1인분 (240ml)
30
생 고구마
1인분 (100g)
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