식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
고 식이섬유 1cm 통밀식빵 (1조각)
파리바게뜨 30g
2
고 식이섬유 1cm 통밀식빵
파리바게뜨 100g
3
1cm 고식이섬유 통밀 식빵
파리바게뜨 100g
4
고식이섬유 1CM 통밀 식빵
파리바게뜨 100g
5
통밀 1cm 식빵
파리바게뜨 100g
6
파리바게뜨 식빵 식이섬유
파리바게뜨 1개 (40g)
7
식이섬유
20g
8
고식이섬유 1cm 식빵
파리바게뜨 100g
9
통밀식빵 (1조각)
도제식빵 44g
10
고식이섬유 1cm
파리바게뜨 100g
11
식이섬유
셀렉스 42g
12
식이섬유 가득 통밀100%빵
1인분 (91g)
13
요구르트(식이섬유 추가)
1병 (130g)
14
썬업 식이섬유플랜
매일유업 330g
15
사과 1조각
1인분 (100g)
16
피자 1조각
1인분 (100g)
17
파리바게트 고식이섬유 통밀식빵
1인분 (70g)
18
매일두유 식이섬유 저당
매일유업 1팩 (190ml)
19
삼육두유 프로틴 식이섬유
삼육식품 1팩 (190ml)
20
코어 프로틴 프로 식이섬유
셀렉스 42g
21
매일두유 식이섬유 오리지널
매일유업 1팩 (190ml)
22
식이섬유 플러스 현미밥
오뚜기 150g
23
식이섬유 플러스 보리밥
오뚜기 150g
24
오뚜기밥 식이섬유플러스(현미밥)
오뚜기 130g
25
통밀식빵
1장 (35g)
26
통밀식빵
100g
27
통밀식빵
100g
28
통밀식빵
100g
29
통밀또띠아(20cm)1장
라카나스타 40g
30
치킨1조각
롯데리아 130g
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