식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
곡물그대로21
개미식품 10g
2
곡물그대로21 단호박
1인분 (30g)
3
구워만든 곡물그대로21
개미식품 100g
4
구워만든 곡물그대로21 자색고구마
개미식품 100g
5
21곡물쫀디기
동심제과 20g
6
21곡물 오란다
미송식품 20g
7
구워만든 곡물 21
개미식품 10g
8
구워만든 곡물그대로 24 단호박
개미식품 80g
9
그대로카레
오뚜기 1인분 (300g)
10
그대로 토스트
파리바게뜨 100g
11
사과그대로
한울식품 110ml
12
곡물 그대로 크리스피롤 카야크림
자연주의 10g
13
샤브로21 샤브샤브
1인분 (450g)
14
두유21곡
1인분 (190ml)
15
자투리 3/21
1인분 (95g)
16
통밀그대로빵
아르토스 100g
17
그대로카레 매운맛
오뚜기 1인분 (200g)
18
그대로삶은단호박
대두식품 1회분 (100g)
19
그대로 고구마
비요미 1병 (40g)
20
찐밤 그대로
올가홀푸드 80g
21
그대로 쫀득고구마
올가니카 100g
22
21치즈스틱
버거킹 49g
23
한라산(도수 21%)
한라산 1소주잔 (50ml)
24
샤브로21 포 샤브
1인분 (300g)
25
토종효모 그대로토스트
파리바게뜨 100g
26
그대로카레 약간매운맛
오뚜기 1인분 (200g)
27
그대로바삭고구마칩
올가니카 25g
28
곡물베이글
1개 (105g)
29
곡물빵
1개 (100g)
30
곡물식빵
1슬라이스 (35g)
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