식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
구운계란2개+플레인요거트
70g
2
삶은계란 2개
1인분 (130g)
3
계란찜(계란 2개)
1인분 (140g)
4
신라면+계란2개
1인분 (230g)
5
호빵 2개
180g
6
딸기 2개
1인분 (70g)
7
only 2 플레인 요거트
요플레 100ml
8
단호박빵 🍞(계란 2개)
1인분 (235g)
9
감동란 2개
감동란 100g
10
감동란(2개)
감동란 100g
11
그릭요거트 플레인 저지방 2%
파예 1통 (150g)
12
계란부침개
1인분 (150g)
13
계란3개
1인분 (150g)
14
플레인 요거트
1인분 (120g)
15
플레인 요거트
100g
16
플레인 요거트
90g
17
흥생농장 구운계란 1개
흥생농장 35g
18
치즈스틱(2개)
롯데리아 49g
19
치즈스틱 2개
맘스터치 40g
20
크림치즈볼 2개
맘스터치 60g
21
구운 계란
1인분 (50g)
22
구운계란
105g
23
두부계란부침개
1인분 (150g)
24
감동란 2개
GS25 100g
25
A2 그릭요거트
100g
26
A2 그릭요거트
100g
27
블루베리초코요거트2
1인분 (172g)
28
그릭 요거트 2%
파예 170g
29
청솔목장 플레인요거트
청솔목장 1회분 (100g)
30
플레인 요거트
푸르밀 83g
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