식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
구운김
광천김 4g
2
구운생김
1인분 (20g)
3
구운 생김
1인분 (3g)
4
구운날김
1인분 (5g)
5
구운 재래김
코스트코 17g
6
구운김 달콤쌀과자
1인분 (30g)
7
구운 재래김
현대수산맛김 20g
8
구운김(조미하지 않음)
1장 (2g)
9
두 번 구운 감태김
예맛 35g
10
곱창돌김(돌김 무조미 구운 김)
담미소 30g
11
김
광천김 5g
12
김무침
1반찬그릇 (30g)
13
김튀김
1인분 (10g)
14
김 전병
100g
15
조미김
1인분 (4g)
16
날김
1장 (2g)
17
광천김
광천김 2g (2g)
18
김자반
1회분 (5g)
19
김부각
100g
20
파래김
10g (10g)
21
김
곰곰 5g
22
김구이
1인분 (4g)
23
김 과자
1인분 (25g)
24
김부각
100g
25
구운 마늘
1쪽 (2g)
26
구운 닭가슴살
1회분(손바닥크기) (100g)
27
구운 토마토
1인분 (130g)
28
구운 양파
1회분(익혀서1컵) (100g)
29
구운 감자
1개 (130g)
30
구운 연어
100g
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