식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
구운달걀
1인분 (100g)
2
구운 달걀(구운란)
1개 (45g)
3
구운 토마토 달걀
1인분 (200g)
4
구운 달걀(구운란, 풀무원)
1인분 (60g)
5
요리비책)구운달걀카레덮밥
청미 1인분 (458g)
6
달걀
1인분 (50g)
7
달걀
1개 (50g)
8
생 달걀
1개 (55g)
9
삶은 달걀
1개 (45g)
10
삶은 달걀
1개 (45g)
11
생 달걀
1개 (55g)
12
달걀부침
60g
13
달걀 오믈렛
1인분 (100g)
14
달걀샌드위치
1인분 (140g)
15
달걀 지단
100g
16
달걀샌드위치
140g
17
삶은 달걀
45g
18
삶은달걀
1인분 (100g)
19
찐달걀
1인분 (100g)
20
날달걀
1인분 (50g)
21
달걀장조림
1인분 (150g)
22
달걀 왕란
1인분 (100g)
23
라면달걀
1인분 (50g)
24
달걀 감바스
1인분 (150g)
25
시금치달걀
1인분 (200g)
26
삶은 달걀
45g
27
달걀솥밥
1인분 (300g)
28
버섯 달걀
1인분 (100g)
29
반숙달걀
1개 (50g)
30
구운 마늘
1쪽 (2g)
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