식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
구운밤
1인분 (100g)
2
구운 밤 고구마
1인분 (150g)
3
구운 밤
해태제과 30g
4
구운밤호박한끼
옥키 100g (100g)
5
밤
100g
6
꿀(밤)
1스푼 (7g)
7
밤 만주
1개 (50g)
8
밤
폴리체 100g
9
삶은 밤
1인분 (80g)
10
생밤
1인분 (80g)
11
밤밥
1회분 (210g)
12
생 밤
100g
13
밤호박
100g
14
밤식빵
1슬라이스 (35g)
15
밤 빵
1인분 (100g)
16
밤 데니쉬
1인분 (100g)
17
약단밤
1인분 (100g)
18
밤조림
1인분 (100g)
19
밤떡
1인분 (100g)
20
밤죽
1인분 (200g)
21
밤티라미수
1인분 (150g)
22
찐 밤
1인분 (100g)
23
밤설기
1인분 (100g)
24
밤쨈
1인분 (100g)
25
밤티라미수
120g
26
밤막걸리
1인분 (200ml)
27
밤 치아바타
1인분 (100g)
28
밤고구마
1인분 (100g)
29
보늬밤
1인분 (100g)
30
밤베이글
1인분 (85g)
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