식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
구운햄
1인분 (100g)
2
슬라이스햄(구운것)
100g
3
구운 닭가슴살
1회분(손바닥크기) (100g)
4
구운 연어
100g
5
구운 감자
1개 (130g)
6
구운 양파
1회분(익혀서1컵) (100g)
7
구운 토마토
1인분 (130g)
8
구운 마늘
1쪽 (2g)
9
구운감태
1회분 (2g)
10
구운야채
100g
11
구운란
100g
12
구운 닭가슴살
100g
13
구운 계란
1인분 (50g)
14
구운애호박
1인분 (100g)
15
구운 파프리카
1인분 (100g)
16
구운 양배추
1인분 (100g)
17
구운두부
1인분 (80g)
18
구운 두부
1인분 (100g)
19
구운삼겹살
1인분 (150g)
20
구운치즈
1인분 (100g)
21
구운밤
1인분 (100g)
22
구운미나리
1인분 (100g)
23
구운 대파
1인분 (50g)
24
구운닭가슴살
1인분 (100g)
25
구운닭
1인분 (100g)
26
구운달걀
1인분 (100g)
27
구운 야채
1인분 (100g)
28
구운멸치
1인분 (30g)
29
구운 먹태
1인분 (100g)
30
구운 명란
1인분 (100g)
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