식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
구운햄
1인분 (100g)
2
구운 마늘
1쪽 (2g)
3
구운 닭가슴살
1회분(손바닥크기) (100g)
4
구운 토마토
1인분 (130g)
5
구운 양파
1회분(익혀서1컵) (100g)
6
구운 감자
1개 (130g)
7
구운 연어
100g
8
구운감태
1회분 (2g)
9
구운란
100g
10
구운야채
100g
11
구운애호박
1인분 (100g)
12
구운 파프리카
1인분 (100g)
13
구운 양배추
1인분 (100g)
14
구운밤
1인분 (100g)
15
구운미나리
1인분 (100g)
16
구운 대파
1인분 (50g)
17
구운닭가슴살
1인분 (100g)
18
구운달걀
1인분 (100g)
19
구운스팸
1인분 (100g)
20
구운 야채
1인분 (100g)
21
구운 계란
1인분 (50g)
22
구운당근
1인분 (100g)
23
구운 두부
1인분 (100g)
24
구운삼겹살
1인분 (150g)
25
구운치즈
1인분 (100g)
26
구운닭
1인분 (100g)
27
구운멸치
1인분 (30g)
28
구운호떡
1인분 (100g)
29
구운 김치
1인분 (100g)
30
구운 호박
1인분 (100g)
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