식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
구운 가재미
1인분 (100g)
2
가재미
1인분 (100g)
3
가재미구이
1인분 (100g)
4
바다가재구이
1인분 (150g)
5
갯가재볶음
1인분 (150g)
6
바닷가재 구이
1인분 (200g)
7
구운로미연어포케타코
포케올데이 147g
8
구운로미연어 포케타코
포케올데이 147g
9
안남미
100g
10
초코미
22g
11
고마미
22g
12
홍국미
1인분 (100g)
13
구운 마늘
1쪽 (2g)
14
구운 연어
100g
15
구운 닭가슴살
1회분(손바닥크기) (100g)
16
구운 감자
1개 (130g)
17
구운 양파
1회분(익혀서1컵) (100g)
18
구운 토마토
1인분 (130g)
19
구운감태
1회분 (2g)
20
구운야채
100g
21
구운란
100g
22
구운 닭가슴살
100g
23
구운두부
1인분 (80g)
24
구운애호박
1인분 (100g)
25
구운 파프리카
1인분 (100g)
26
구운 양배추
1인분 (100g)
27
구운 계란
1인분 (50g)
28
구운닭
1인분 (100g)
29
구운삼겹살
1인분 (150g)
30
구운치즈
1인분 (100g)
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