식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
구운 귤
1인분 (100g)
2
귤
1개 (80g)
3
귤 잼
1스푼 (20g)
4
귤 모찌
1인분 (100g)
5
조생귤
1인분 (150g)
6
귤케이크
1인분 (100g)
7
귤에이드
1인분 (200ml)
8
귤티라미수
1인분 (150g)
9
귤 샐러드
1인분 (200g)
10
귤사탕
1인분 (10g)
11
귤 주스(천연)
1머그컵 (330g)
12
귤 통조림
100g
13
생귤시루
1인분 (100g)
14
에귤타르트
1인분 (100g)
15
타이벡 귤
1인분 (100g)
16
투썸 귤 케이크
1인분 (150g)
17
귤 후르츠산도
1인분 (150g)
18
귤 조각케이크
1조각 (120g)
19
구운 마늘
1쪽 (2g)
20
구운 닭가슴살
1회분(손바닥크기) (100g)
21
구운 토마토
1인분 (130g)
22
구운 양파
1회분(익혀서1컵) (100g)
23
구운 감자
1개 (130g)
24
구운 연어
100g
25
구운감태
1회분 (2g)
26
구운란
100g
27
구운야채
100g
28
구운애호박
1인분 (100g)
29
구운 파프리카
1인분 (100g)
30
구운 양배추
1인분 (100g)
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