식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
구운 귤
1인분 (100g)
2
귤
1개 (80g)
3
귤 잼
1스푼 (20g)
4
귤케이크
1인분 (100g)
5
귤 모찌
1인분 (100g)
6
조생귤
1인분 (150g)
7
귤티라미수
1인분 (150g)
8
귤에이드
1인분 (200ml)
9
귤 샐러드
1인분 (200g)
10
귤사탕
1인분 (10g)
11
귤 주스(천연)
1머그컵 (330g)
12
귤 통조림
100g
13
생귤시루
1인분 (100g)
14
투썸 귤 케이크
1인분 (150g)
15
타이벡 귤
1인분 (100g)
16
에귤타르트
1인분 (100g)
17
귤 후르츠산도
1인분 (150g)
18
귤 조각케이크
1조각 (120g)
19
귤향과즐
신효 1개 (30g)
20
신효 귤향과즐
신효 28g
21
샤인머스켓 귤 샐러드
1인분 (200g)
22
만다린귤
1인분 (100g)
23
떠귤
성심당 100g
24
성심당 생귤롤
1인분 (150g)
25
성심당 생귤시루
1인분 (100g)
26
구운 마늘
1쪽 (2g)
27
구운 연어
100g
28
구운 닭가슴살
1회분(손바닥크기) (100g)
29
구운 감자
1개 (130g)
30
구운 양파
1회분(익혀서1컵) (100g)
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