식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
구운 연어
100g
2
구운연어초밥
1인분 (150g)
3
연어(홍연어, 구운것)
100g
4
구운 연어 스크램블 샐러드
성원푸드 1인분 (201g)
5
구운연어포케샐러드
그리팅 246g
6
연어아보카도샐러드(구운버섯추가)
그리너 300g
7
연어
1회분(손바닥크기) (100g)
8
연어
50g
9
구운로미연어 포케타코
포케올데이 147g
10
구운로미연어포케타코
포케올데이 147g
11
구운 마늘
1쪽 (2g)
12
구운 닭가슴살
1회분(손바닥크기) (100g)
13
구운 토마토
1인분 (130g)
14
구운 양파
1회분(익혀서1컵) (100g)
15
구운 감자
1개 (130g)
16
구운감태
1회분 (2g)
17
구운란
100g
18
구운야채
100g
19
구운애호박
1인분 (100g)
20
구운 파프리카
1인분 (100g)
21
구운 양배추
1인분 (100g)
22
구운밤
1인분 (100g)
23
구운미나리
1인분 (100g)
24
구운 대파
1인분 (50g)
25
구운닭가슴살
1인분 (100g)
26
구운달걀
1인분 (100g)
27
구운스팸
1인분 (100g)
28
구운 야채
1인분 (100g)
29
구운 계란
1인분 (50g)
30
구운당근
1인분 (100g)
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