식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
구운 치마살
1인분 (150g)
2
치마살
100g
3
소고기 치마살
1인분 (100g)
4
치마살스테이크
1인분 (200g)
5
치마살숙주볶음
1인분 (202g)
6
구운 토시살
1인분 (100g)
7
구운 오겹살
1인분 (150g)
8
치마살구이
1인분 (100g)
9
치마양지
코스트코 100g
10
구운 닭다리살
1인분 (100g)
11
구운닭다리살
1인분 (100g)
12
삼선 구운 가자미살
1인분 (100g)
13
구운치킨 닭다리살
1인분 (150g)
14
채끝살 구운것
1인분 (150g)
15
돼지고기 갈비살(구운것)
100g
16
닭다리살 구운것
100g
17
🐂 구운 소고기 안창살
100g
18
소고기 치마살구이
1인분 (100g)
19
구운야채샐러드(파프리카)
뱃살도둑 1회분
20
구운야채샐러드(아스파라거스)
뱃살도둑 1회분
21
돼지고기 앞다리살 구운 것
ㅇ 50g
22
구운 마늘
1쪽 (2g)
23
구운 연어
100g
24
구운 닭가슴살
1회분(손바닥크기) (100g)
25
구운 감자
1개 (130g)
26
구운 양파
1회분(익혀서1컵) (100g)
27
구운 토마토
1인분 (130g)
28
구운감태
1회분 (2g)
29
구운야채
100g
30
구운란
100g
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