식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
구워져 렌지돌려 바로먹는 삼치구이
곰곰 60g
2
구워져 렌지돌려 바로먹는 고등어구이
곰곰 1토막 (70g)
3
구워져 렌지돌려 바로먹는 연어 구이
곰곰 100g
4
렌지돌려 바로 먹는 고등어
곰곰 100g
5
렌지에 돌려먹는고등어구이
오뚜기 1회분 (70g)
6
렌지에돌려먹는 고등어구이
오뚜기 70g
7
렌지에 돌려먹는 꽁치구이
오뚜기 100g (100g)
8
렌지에 돌려먹는 연어구이
오뚜기 100g (100g)
9
렌지에 돌려먹는 고등어구이
오뚜기 1회분 (70g)
10
렌지에 돌려먹는 고등어구이
오뚜기 100g
11
시져샐러드
1인분 (150g)
12
렌지에 구워먹는 삼치구이
랭킹수산 1팩 (60g)
13
렌지에 구워먹는 고등어구이
랭킹수산 70g
14
앙벤져스
햇살시루 1회분 (100g)
15
잭링크스 페퍼드 비프져키
이마트 1봉 (100g)
16
바로먹는 고등어구이
곰곰 100g
17
바로먹는 연어구이
곰곰 100g
18
바로먹는 고구마
120g
19
바로먹는고구마
1인분 (100g)
20
바로 먹는 고구마
100g
21
바로 먹는 감자
130g
22
구워서 바로먹는 오리대패삼겹
곰곰 100g
23
구워먹는 치즈
필링코 100g
24
임실 구워먹는 치즈
임실치즈 1개 (140g)
25
구워먹는 치즈
곰곰 1팩 (125g)
26
구워먹는 치즈
노브랜드 100g
27
구워먹는 치즈
덴마크 125g
28
하림 구워먹는닭
하림 100g
29
구워먹는 닭
하림 100g
30
삼치구이
1인분 (200g)
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