식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
국수 소면(삶은것)
1인분 (200g)
2
(삶은)찰진국수 소면
풍국면 100g
3
메밀 국수면(삶은것)
100g
4
면사랑 잔치국수(소면)
면사랑 100g
5
옛날국수 소면
오뚜기 100g
6
우동면(삶은것)
100g
7
잠두(삶은것)
100g
8
녹두(삶은것)
100g
9
대두(삶은 것)
100g
10
삶은것토란
1인분 (100g)
11
인삼(수삼, 삶은것)
100g
12
돼지 간(삶은것)
1회분(손바닥크기) (100g)
13
돼지 족발(삶은것)
100g
14
백합 조개(삶은것)
100g
15
소 간(삶은것)
100g
16
염소고기(삶은것)
100g
17
오리알(삶은것)
1개 (100g)
18
병아리콩(삶은것)
1회분(익혀서1컵) (100g)
19
소간삶은것
1인분 (100g)
20
검은콩(삶은것)
100g
21
소면
1회분(1/2공기) (100g)
22
찰옥수수(삶은것)
1개 (136g)
23
닭고기살(삶은것)
100g
24
닭고기(영계, 삶은것)
1회분(손바닥크기) (100g)
25
검은콩(대두, 삶은 것)
100g
26
돼지고기 목살(삶은것)
100g
27
돼지고기 사태(삶은것)
100g
28
소 양(위, 삶은것)
100g
29
새우(찌거나 삶은 것)
1회분(3-4마리) (100g)
30
닭다리(삶은것)
하림 100g
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